Kitap 30 adet bol vitamin, mineral içeriğine sahip meyve ve sebzeler kullanılarak hazırlanan smoothie şeklinde sıvı tariften oluşmaktadır.
E-kitap olarak hazırlanan bu kitap 73 sayfadır.
Satın aldıktan sonra e-kitap mail adresinize gönderilecektir.
Korumalı Kodlu PDF formatındadır.
İzinsiz kullanım durumunda IP tespiti ile yasal işlem başlatılacaktır.
Bu kitabın tüm yayın hakları Gamze Altınay Erpak’a aittir. Yazarın izni olmadan kopyalama ve çoğaltma yapılamaz. Kopyalama, çoğaltma, izinsiz sosyal medyada yayınlama tespiti halinde yasal işlem başlatılacaktır.
Telif Hakkı © 2023 Gamze Altınay Erpak
Detoks ile vücudunuzdaki toksinlerden arınmanın tam zamanı! Günlük yaşam koşturmacası içinde hem bedenen hem de ruhen ne kadar yorgun olduğunuzu hissediyorsanız 1 dakika durup derin bir nefes alın! Sağlığınız sahip olduğumuz en değerli şey! Bedeniniz ise, bozulma garantili, sınırsız kullanım süresi olan bir makina değil. İnsan bedeni her ne kadar mükemmel bir çalışma sistemine sahip olsa da arada durup dinlenmeye, ihtiyacı olanları almaya ve çöpleri vücudundan atmaya ihtiyaç duyar. Karın doyurmanın ötesinde, sizi keyifle zayıflatacak detoks tarifleriyle vücudunuzu arındırmaya hazır olun!
Hem hazzı hem de sağlığı bulacağınız bu kitabı, ilk kapağından son harfine kadar emeği olan birlikte yemek yemeyi çok sevdiğim sevgili eşim Göker Erpak ile birlikte hazırladık. Yemeyi çok seven aynı zamanda fit ve sağlıklı olmayı önemseyen bir diyetisyen olarak hazırladığımı bu kitap, bu iki durumun bir arada olabileceğinin elle tutulur kanıtıdır.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.